近日，苏州国医堂洪庆成名医工作室迎来了一位备受瞩目的儿科专家——苏州市立医院儿科主任医师徐亮。徐亮主任凭借其丰富的临床经验和深厚的学术造诣，在儿童健康领域深耕多年，尤其擅长儿童呼吸道疾病、消化系统疾病以及生长发育相关问题的诊治。此次，徐亮主任就矮小症、生长发育迟缓以及青少年肥胖等家长普遍关注的热点问题，进行了深入科普。

矮小症：不容忽视的生长发育障碍

矮小症，是指儿童的身高低于同年龄、同性别、同种族正常健康儿童生长曲线第三百分位数或低于两个标准差的一种生长发育障碍状态。简单来说，如果孩子的身高在同年龄、同性别孩子中持续处于极低的水平，就有可能患有矮小症。徐亮主任指出，矮小症并非单纯的身高问题，它可能涉及生理、心理等多层面的生长发育异常。

矮小症的诊断需要综合多方面因素。医生会通过规范测量孩子的身高，并与同年龄、同性别儿童的标准生长曲线进行对比，同时评估孩子的生长速率，即每年身高增长是否低于正常标准。一般来说，3岁以下儿童年生长速率低于7厘米，3 - 6岁低于5.5厘米，6 - 青春期前低于5厘米，青春期低于6厘米，或任意年龄段身高低于同年龄同性别儿童身高的第3百分位，就可诊断为矮小症。此外，骨龄检查也是重要的诊断依据之一。

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徐亮主任强调，矮小症的病因复杂多样，可分为生长激素缺乏性和非生长激素缺乏性两类。生长激素缺乏性矮小症多因下丘脑 - 垂体功能异常，导致生长激素分泌不足；非生长激素缺乏性矮小症则包括遗传因素、营养因素、慢性疾病、染色体异常等。对于矮小症的治疗，关键在于早发现、早诊断、早干预。徐亮主任在洪庆成名医工作室创新采用“健脾胃、促生长”的中医绿色疗法，不依赖激素治疗，通过辩证论治为每个孩子制定个性化的调理方案，调理脾胃功能，促进营养物质的吸收和利用，同时结合小儿推拿、饮食指导等综合干预措施，激发孩子的生长潜力，帮助众多孩子实现了健康长高的梦想。

生长发育迟缓：多管齐下助力成长

生长发育迟缓是指儿童在生长发育过程中出现速度放慢或顺序异常等现象，可能会影响孩子的身心健康。徐亮主任介绍，生长发育迟缓可能由多种原因引起，包括营养摄入不足、睡眠质量不佳、运动量缺乏、心理压力过大以及生长激素缺乏症等。

面对生长发育迟缓的问题，徐亮主任建议家长从多个方面入手。首先，要及时带孩子前往正规医院进行全面的身体检查，包括体格测量、血液检查、影像学检查等，以明确病因，为后续治疗提供依据。其次，要调整孩子的饮食结构，保证孩子摄入均衡的营养，增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保证充足的奶制品摄入，以获取足够的钙质。同时，要纠正孩子挑食、偏食的不良习惯，可采用少食多餐、改变食物烹调方式等方法改善孩子的食欲。

睡眠对于孩子的生长发育至关重要。生长激素主要在夜间深睡眠时段呈脉冲式分泌，长期睡眠不足、睡眠不规律或睡眠障碍会显著减少其分泌量，从而影响身高增长。因此，家长要帮助孩子建立规律的作息，创造安静、舒适的睡眠环境，确保学龄前儿童每日睡眠时间达到10 - 13小时，学龄儿童达到9 - 12小时，避免睡前过度兴奋或使用电子产品。

适度的运动锻炼也是促进孩子生长发育的重要手段。运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼和肌肉的发育。家长应根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动项目，如跳绳、篮球、游泳等，鼓励孩子每天坚持一定时间的运动，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。

此外，心理压力过大也可能通过神经内分泌途径影响孩子的生长发育。长期处于焦虑、紧张、压抑或缺乏关爱的环境中，孩子的下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴功能可能发生紊乱，皮质醇水平升高，从而抑制生长激素的分泌和利用，导致生长迟缓。家长要关注孩子的情绪变化，建立良好的亲子沟通，给予充分的情感支持，若孩子存在明显的情绪行为问题，应及时寻求心理医生的帮助进行专业疏导。

青少年肥胖：危害深远需警惕

近年来，青少年肥胖的发病率逐渐攀升，已成为一个不容忽视的社会问题。徐亮主任指出，青少年肥胖的常见原因是摄入热量过多，消耗热量过少。青少年肥胖不仅会影响孩子的外貌形象，更会带来一系列严重的健康问题。

在心理健康方面，肥胖的青少年可能由于不满意自己的外表，产生自卑心理，出现消极的情绪和自我否定，甚至出现远离社会等异常行为，不利于心理健康发展和人格形成。

肥胖还会影响青少年的性发育。过于肥胖会影响性激素水平，可能导致性功能发育不良，出现性功能障碍。女孩可能出现性发育不良、月经失调，甚至出现多囊卵巢综合征；男孩可能发生性欲低下、乳房发育等问题。

关节健康也会受到肥胖的威胁。由于肥胖，体重较重，走路、跑步时下肢关节负荷较大，长期如此可能导致关节退行性病变，出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状。

此外，青少年肥胖还会增加慢性病的风险。肥胖青少年的血液内脂质含量高，过高的低密度脂蛋白可增加动脉粥样硬化的患病风险，且脂肪细胞可分泌骨钙素等脂肪细胞因子，造成血管壁钙化，降低血管弹性，增加高血压的患病风险。另外，青少年肥胖发生糖尿病的风险通常是正常体重青少年的3倍左右。

徐亮主任提醒家长，要重视孩子的体重管理，控制孩子的饮食，减少高油、高糖、高脂肪食物的摄入，如炸鸡、炸糕、蛋糕等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。同时，要鼓励孩子增加运动量，包括跑步、游泳、打羽毛球等，增加热量的消耗。

徐亮主任作为苏州国医堂洪庆成名医工作室的重要成员，凭借其专业的知识和丰富的经验，为儿童健康事业做出了积极贡献。他希望通过科普宣传，让更多的家长了解矮小症、生长发育迟缓以及青少年肥胖等问题的危害和防治方法，共同守护孩子的健康成长。未来，洪庆成名医工作室将继续在徐亮主任的带领下，为苏州地区的儿童提供更加优质、高效的医疗服务。

发布于：江苏省